*減肥加油*
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Jul
12
Thu
2007
16:37
***減肥***
今天開始了我真正的減肥之路,
我要瘦到50kg,真是條漫長的路呀
~
不過我不能氣餒,我要加油
短暫目標預定達成日是12/6(54kg),
也就是駭客的生日,希望當那天到來,
我可以穿的漂漂亮亮的來替駭客過生日,
最終目標是要瘦到50kg,如果可以更瘦當然更好啦
不過不能急,太快速瘦下來反而不好,會像之前那樣又復胖
所以這次要慢慢來,採取少吃多動的原則瘦身,
這樣才可以瘦的健康又長久囉,
加油
harriet0602 發表在
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Jul
30
Mon
2007
16:00
減肥~兩週後
已經減肥了18天了,
今天量才瘦了1公斤,
大概是因為禮拜六日沒去健身房又吃多一點點的關係吧,
唉~ 減肥真是條超~~~~漫長的路
誰叫我要努力的目標太大,所以需要很長的時間才能完成,
要叮嚀自己,多勤勞一點,多多去健身房,
不要因為假日就偷懶不去
照現在這樣的減肥速度,到年底應該能達成短程目標吧,
希望不要讓我遇到停滯期阿
不然我會想哭哭
最後~
還是加油加油加加油
harriet0602 發表在
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